양치질이나 세안처럼 데오드란트를 매일 바르는 것은 기본적인 위생에 필수적인 의식 중 하나처럼 보일 수 있습니다.데오도란트에대해 알아보도록 하겠습니다.
개인적, 문화적 선호도
피부과 전문가들은 데오도란트 사용 여부는 의학적 필요성보다는 개인적, 문화적 선호도에 따라 결정될 가능성이 높다고 말합니다. "사람들은 냄새에 대한 강한 선호도와 민감성을 가지고 있습니다. 사람들은 태초부터 냄새를 가리기 위해 향수 사용해 왔습니다."라고 샌프란시스코 캘리포니아 대학교의 피부과 부교수인 니나 보토 박사는 말합니다.
"하지만 정기적으로 치실을 사용하면 실제로 더 오래 살 수 있다는 데이터가 있는 치실과는 다릅니다." 뉴욕 마운트 시나이 병원의 피부과 부교수인 조슈아 자이크너 박사는 이메일을 통해 "우리는 체취가 보편적으로 받아들여지지 않는 사회에 살고 있기 때문에 데오드란트가 일상적인 위생 루틴의 일부가 되었습니다."라고 말했습니다.
"또한 땀으로 인해 옷이 축축해지는 것에 대한 낙인이 찍혀 발한 억제제가 일상적인 스킨케어 루틴에 포함되었습니다." 데오도란트는 체취를 중화시키는 반면 발한 억제제는 피부의 습기를 줄여준다고 자이크너는 덧붙였습니다.
두 가지 기능을 하나의 제품에 모두 제공하는 경우가 많습니다. 사람들이 데오도란트를 사용하는 일반적인 이유에도 불구하고 자연스러운 체취가 반드시 모든 사람에게 불쾌한 것으로 간주되는 것은 아닙니다.
옥스퍼드 대학교 생물학과 선임 연구원인 트리스트램 와이어트는 CNN 팟캐스트 "산제이 굽타 박사와 함께 삶을 쫓다"의 에피소드인 "사랑에 이르는 냄새"에서 나폴레옹이 군사 작전에서 돌아오기 전에 아내 조세핀 보나파르트에게 3일 후에 집에 올 테니 그 전에는 몸을 씻지 말라는 편지를 썼다고 합니다.
와이어트는 오늘날의 많은 사람들과 마찬가지로 나폴레옹도 향수와 천연 향, 또는 적어도 그의 아내의 향을 모두 좋아하는 냄새의 "애호가"였다고 덧붙였습니다. 와이어트는 특정 사람의 자연스러운 향기가 다른 사람의 향기보다 더 매력적으로 느껴지는 이유 중 하나는 면역 체계가 다르기 때문이며, 사람은 면역학적으로 다른 사람에게 더 끌리는 경향이 있기 때문이라고 설명합니다.
개인 취향과 체취를 가리기 위해 어떤 제품을 사용하는지에 대해서는 정답이나 오답이 없습니다.
이러한 선호도와 기타 개인적 요인을 염두에 두고 CNN은 피부과 전문의에게 사람들이 제품을 선택하는 일반적인 이유와 두 가지 시나리오에서 관리하는 방법에 대해 질문했습니다.
발한 억제제 또는 데오도란트를 사용하는 이유
땀에는 목적이 있습니다.
"우리는 체온을 조절하기 위해 땀을 흘립니다."라고 자이크너는 말합니다. "하지만 어떤 경우에는 필요 이상으로 땀을 흘리기도 합니다. 이를 병적인 발한 또는 다한증이라고 합니다. 땀 자체는 무취입니다. 하지만 피부의 박테리아가 땀을 분해하여 악취를 유발합니다."
이런 이유로 발한 억제 제품을 사용하기로 결정했다면 저녁에 바르라고 자이크너는 말합니다. "밤에는 땀을 덜 흘리기 때문에 자기 전에 바르면 땀샘에 플러그를 더 효과적으로 형성할 수 있습니다." 그러나 땀을 과도하게 흘리지 않는다면 발한 억제제로 땀 분비를 차단하는 것은 "좋은 생각이 아닐 수 있습니다."라고 뉴욕에 있는 Russak 피부과 클리닉의 설립자이자 보드 인증 피부과 전문의인 줄리 러삭 박사는 말합니다.
"땀샘을 완전히 차단하면 다른 부위의 땀 분비가 역설적으로 증가할 위험이 있습니다." 어떤 사람들은 더 쾌적한 냄새를 원하거나 가슴 아래 또는 복부 피부 주름 사이의 자극과 같은 특정 피부 문제를 다루는 경우 데오도란트 착용을 선호한다고 Russak은 이메일을 통해 말했습니다.
자이크너는 땀 냄새는 식단에도 영향을 받을 수 있다고 말했습니다.
예를 들어 브로콜리, 케일, 콜리플라워와 같은 십자화과 채소를 많이 섭취하는 사람들의 땀에서는 유황 냄새가 날 수 있습니다. "장 건강, 피부 건강, 피부 미생물 군집의 건강이 모두 체취에 영향을 미칠 수 있습니다."라고 Russak은 이메일을 통해 설명합니다.
"일부 대사 장애는 일반적으로 매우 특정한 냄새를 유발합니다(예: 케톤산증 또는 당뇨병으로 인한 요독증). 건강한 피부와 건강한 신체에는 악취가 없어야 합니다." 잠재적으로 유해한 성분에 대한 우려나 이러한 제품을 사용하면 암을 유발한다는 소문 때문에 데오도란트나 발한 억제제를 사용하지 않으려는 경우, 이러한 주장은 과학적으로 입증되지 않았다는 점을 알아두라고 전문가들은 CNN에 말했습니다.
석면이 포함되지 않은 탈컴 파우더 제품 사용과 암 사이에 인과 관계가 있는지에 대한 연구도 결론을 내리지 못했습니다. "화장품과 퍼스널 케어 제품에 알루미늄 염과 같은 무기 성분을 사용하는 것은 생산자와 소비자에게 우려의 대상입니다." 라고 Russak 피부과 클리닉에서 Russak과 함께 일하는 보드 인증 피부과 전문의인 아만다 도일 박사는 말합니다.
"알루미늄은 다한증 치료에 사용되지만 유방암, 유방 낭종 및 알츠하이머병에서 알루미늄의 역할에 대한 우려가 제기되고 있습니다. 알루미늄의 피부 흡수는 아직 완전히 이해되지 않았지만 알루미늄의 발암성은 입증되지 않았습니다."
데오도란트 없이 관리하기
데오드란트나 발한 억제 제품을 사용하지 않는 것은 본인과 다른 사람들이 자연스러운 체취에 대해 어떻게 느끼는지에 따라 장단점이 있을 수 있습니다.
"데오드란트나 발한 억제제 사용을 중단하면 시간이 지남에 따라 냄새가 더 심해질 수 있습니다."라고 Doyle은 말합니다. "(이러한 제품의) 사용을 중단하고 땀을 더 많이 흘리면 박테리아와 곰팡이가 번식할 수 있는 환경이 조성되어 냄새가 더 강해질 수 있습니다."
그러나 전문가들은 매일 목욕을 철저히 하는 것이 악취를 피하는 가장 중요한 방법이라고 말합니다. 얼굴, 겨드랑이, 생식기 부위는 다른 신체 부위보다 땀이 많이 나기 때문에 효모나 박테리아와 같은 미생물의 번식을 촉진할 수 있기 때문에 집중적으로 목욕해야 한다고 자이크너는 지적했습니다. 비정상적으로 나쁜 체취가 난다면 피부를 제대로 클렌징하지 않고 있다는 신호일 수 있다고 그는 덧붙였습니다.
땀과 박테리아의 과다 증식을 방지하여 냄새 위험을 줄이는 다른 방법으로는 헐렁하고 통기성이 좋은 면 옷을 입고 과산화벤조일과 같은 국소 항균 세척제나 클린다마이신과 같은 처방용 국소 항생제를 사용하는 것 등이 있다고 도일은 말했습니다.